Sehat Berawal Dari Isi Gelas -- inilah cara yang praktis & lezat untuk "menyuntikkan" nutrisi ke tubuh anda !

Isi Gelas anda mempengaruhi kesehaan anda.
Mengapa isi gelas? Sebab ternyata tubuh manusia lebih mudah menyerap & mencerna kandungan nutrisi yg berbentuk zat cair. Namun, PASTIKAN hanya minuman sehat & kaya nutrisi yg meluncur ke perut anda ^ ^
Coba MOCKTAIL! Berbeda dari jus, mocktail lebih variatif, karena anda bisa menambahkan apapun ke dalamnya, seperti Susu, Soda, selain itu Mocktail lebih mengandalkan cita rasa asli buah yg digunakan.
Berbeda juga dari Cocktail....Mocktail memiliki kadar kalori yg leih rendah, karena tidak mengandung alkohol.
Selain mudah untuk di buat sendiri di rumah....rasanya yg segar COCOK untuk segala suasana :)






Bahan :
~ 1 buah Pisang, sudah dibekukan di freezer
~ 250 ml Susu skim / Non fat milk
~ 250 gr es batu berbentuk cube yg terbuat dr susu skim 

Cara Membuat :
~ Campur semua bahan menjadi 1
~ Lalu blender sampai halus
~ Enjoy ^ ^


Jumlah Kalori : 90 kkal

Mengapa Kita Perlu Minum Ini ???
# PISANG -- Si Juara Nutrisi :
Pisang mengandung 100gr Potasium, 120gr Sulfur, 33gr Magnesium & 26gr Fosfor.
Manfaatnya -- resiko serangan Jantung Koroner turun hingga 12% & resiko penyakit kardiovaskular turun hingga 11%.
# SUSU SKIM -- Si Kaya Protein :
Mau mengencangkan otot tubuh ?
Selain oleh raga, minum susu skim. Kadar protein yg tinggi ( 8gr/1cangkir ) membantu memadatkan massa otot. Kandungan lemaknya hanya 0,5%.


( Source : Fit )